Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
Jak prawie pól roku to zrobiłbym jednak inny a jak dobrze CI idzie na takim to po pewnym czasie jak wspomniano wyżej powrócił tak żeby dostarczyć trochę innych bodzców
WIEK: 19 lat 2.WAGA: 102 kg 3.WZROST:185 cm 4.WYMIARY: BICEPS: 45 cm KLATA: UDO: 67 cm TALIA:95 cm 5.STAZ NA SILOWNI: ponad dwa lata 6.DIETA BIALKO: WEGLOWDANY: TLUSZCZ: 7.ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: jeden cykl z decki propu i wina 8.TRENING: 9.CEL CYKLU: sucha masa i rzezba 10.ODSTEP CZASOWY PO OSTATNIM CYKLU: PÓŁ roku [...]
Biniu, takie dawki nawet w perspektywie kilku lat są bezpieczne i dają rezultaty? Mógłbyś jakiś artykuł zarzucić by się dowiedzieć więcej? Słyszałem o długiej suplementacji np pół roku ale non stoper niezbyt.
Biniu, takie dawki nawet w perspektywie kilku lat są bezpieczne i dają rezultaty? Mógłbyś jakiś artykuł zarzucić by się dowiedzieć więcej? Słyszałem o długiej suplementacji np pół roku ale non stoper niezbyt. najdluzsze badanie nonstop sprawdzjace bezpieczesntwo kreatyny to 5 lat dawka o ile pamietam 5 g :-) a kreatyna ma juz tyle zastosowan [...]
special two to najlepsze witaminki a przy zakupie dużego opakowania cenowo bardzo atrakcyjne,gdyż ze względu na duże dawki w jednym pilsie starczają na pół roku spokojnie
Pękają bo są słabe wzmacnia się je rutyną, wchodzącą w skład choćby rutinoscorbinu; dużo jej jest w kaszy gryczanej. Ale żeby naczynia się wzmocniły, trzeba poczekać, aż się przebudują, co trwa ok. 6 m-cy. Tak że pół roku żarcia kaszy gryczanej i z 10 rutinoscorbinów dziennie (po 2 po posiłku)
A noo masz racje Na forum czesto sie zmienia zdanie i opinie były mity ze nie mozna pic kofeiny i kreatyny razem i jakies kilku godzinne odstępy miedzy nimi. Coś ze bez magnezu kreatyna nie działa i teraz ze kretyna ktora zamieni sie w kreatynine działa chyba ze to źle zrozumiałem albo ze ona sie nie zamienia w kreatynine ??? Dlatego lubie forum [...]
mogles najpierw troche sam poczytac, a nie - najpierw kupujesz, bierzesz i dopiero pytasz - sory ale to jest chyba glupota juz nie wspominajac o tym ze bierzesz sie za igle i mietka cwiczac pol roku !! MASAKRA, juz nie wspominajac o tym ze masz 18 lat. troche chyba za wczesnie na sterydy .. twoj wybor twoje zdrowie
Zapomniałem dopisać że nie chce stracić formy ani żeby kg przybyło w niecałe pół roku 10kg wypaliłem i wzrosła dobrze wytrzymałość wydolność oddechowa i siła. A moim celem jest jeszcze z 5-8kg spalić i tą wagę utrzymać około 78kg przy wzroście 174cm i wtedy w wytrzymałość iść i siłę takie 50/50...
Powiem Ci tak, nie wiem jak we Wroclawiu ale w Łodzi zapisy do grupy zaczynaja sie we wrzesniu (chociaz slyszalem o wyjatkach np. jak jest duze zainteresowanie i klub stac to otwieraja nowa grupe) Ale mysle ze jak teraz bys sie zapisal bylbys w stanie nadrobic zaleglosci. U mnie dochodzili ludzie nawet po pol roku i jakos dawali sobie rade Ale to [...]
panowie a co powiecie na taki problem: jestem w 6 tyg bicia propa e2d 150mg (malay). od okolo 2 tygodni wyczuwam na posladka stwardnienie tak jak by miesien byl stwardnialy opuchlizny nie ma bol delikatny schodzi po 2 dniach.aha i kumpel "pielegniarz" mowi ze od kilku shotow bardzo ciezko sok wchodzi.na poczatku bylo plynnie i duzo [...]
1,700 mg ale z tego co wiem to chyba 1 g kreatyny tu jest . Więc niby wyjdzie 4 g na dzień a Ty mówisz ze mam brać 10 :p Ogólnie cyk chce ciągnąć ponad pół roku . https://www.google.pl/search?q=kreatyna+activlab+tabs&biw=1366&bih=667&source=lnms&tbm=isch&sa=X&ved=0ahUKEwip5Zbw9ejLAh**_nIKHZbvCvEQ_AUIBigB#imgrc=mjvJJOquQUL58M%3A Taką mam
